Egy bizonyos életkor felett az emberi test öregedni kezd. Ez a folyamat hatással van a vázrendszerre, az izmokra és az ízületekre is. De meghatározható-e, hogy mikor kezdődnek a valódi gondok?
Az időskori…
A kor előrehaladtával a mozgás egyre fájdalmasabbá válhat, ami miatt hajlamosak vagyunk még kevesebbet mozogni, hogy kíméljük magunkat. Ezzel azonban csak ártunk elvékonyodott porcainknak. De vajon hogyan vehetjük…
Az ízületi porckopás (artrózis) világszerte a leggyakoribb mozgásszervi betegség, a felnőtt lakosság 15%-át érinti az ízületi fájdalmak és a rokkantság leggyakoribb okozója. Az idősebb korosztályban sokkal gyakrabban fordul elő. A degeneratív elváltozások főleg a teherviselő…